Nunca he estado obsesionada con la limpieza, pero siendo madre de tres niños me dedico a limpiar bastante. Aunque me he familiarizado más con la salud medio ambiental, he comenzado a poner atención en la limpieza y en productos para el hogar de los que hacemos uso.
Los productos de limpieza para el hogar más comunes contienen químicos que se asocian con el cáncer, el asma y otras enfermedades. Asimismo, he encontrado que el 90 por ciento de estos productos son completamente innecesarios, y cuestan mucho más que las alternativas más seguras. No me refiero a los sofisticados productos ecológicos de limpieza de lugares como Whole Foods y otras tiendas parecidas –en las que uno puede comprar si tiene el dinero para gastar. Comencé a usar bicarbonato de sodio, vinagre y agua tibia, así como un montón de trapos viejos y me pareció que estos artículos limpian mi casa igual de bien que otros productos.
A continuación, una guía de limpiadores para el hogar que podrá realizar usted mismo.
Compré una gran bolsa de bicarbonato de sodio en Costco y me ha durado un poco más de un año. Hago una pasta de él con un poco de agua y lo uso para limpiar la tina y el lavabo. ¡Además es un gran blanqueador de dientes! Ponga un poco de bicarbonato de sodio en su lavadora y podrá usar menos detergente.
¿Mi forma favorita de limpiar el piso de la cocina? Sumerjo un trapo viejo en agua tibia y un poco de jabón y limpio el piso con los pies. Además es un buen ejercicio. Esta es la versión humilde de los limpiadores de vapor eléctricos, que también ofrecen una gran oportunidad para limpiar los pisos sin químicos. Tengo una casa pequeña, por lo que el método con la toalla funciona mejor.
Otra forma fácil de reducir la exposición a toxinas y mantener los pisos limpios es no usar zapatos dentro del hogar. Esto requiere que todo mundo deje sus zapatos afuera, a lado de la puerta. Los zapatos que usa en la calle traen consigo polvo de plomo y otras toxinas que hay en la calle, así que use pantuflas cómodas cuando llegue a su casa. Esta es una práctica rutinaria en muchas culturas asiáticas y ellos sí que saben algo: mantiene la casa limpia.
Todo mundo debería evitar usar los sprays para salas. Muchos de ellos contienen ftalatos (un químico que imita a las hormonas corporales), así como otros químicos clasificados como tóxicos o peligrosos bajo ley federal. Además, dejan de oler bien cuando uno se entera de lo que contienen. En realidad, cuando uno ve una “esencia” en la lista de ingredientes de cualquier producto, eso significa que el fabricante no tiene que decirle de qué está hecha la esencia, así que tenga cuidado.
Si quiere algo en atomizador, puede comprar sprays con base en aceite de naranja aunque cuesten un poco más que los sprays comunes para aromatizadores. Si hay un mal olor en la casa, enciendo un cerillo y lo apago, y eso elimina el olor. También puede usar el popurrí o flores frescas o secas para hacer que su casa huela bonito. Si no tiene niños o mascotas (que puedan tirar las velas), las velas de esencia natural (y no las que hacen las compañías de aromatizadores, claro) son otra alternativa (siempre tiene que haber alguien vigilando las velas). Así que evite los productos tóxicos y podrá seguir teniendo un hogar limpio y con olor a fresco. ¡Felices fiestas!
Una última nota: aunque este artículo es sobre la limpieza de su hogar, quisiera mencionar que exponerse a los químicos de limpieza en su trabajo pueden causar asma. Siga este enlace a una hoja informativa sobre productos de limpieza y asma relacionada con el lugar de trabajo del Programa de Prevención del Asma Relacionada con el Lugar de Trabajo del Departamento de California de Salud Pública.
A continuación unos enlaces con más información sobre formas seguras para usted y el medio ambiente:
